Journal Créatif pour les aidants

Fête et manifestation Distractions et loisirs

17 boulevard du maréchal Gallieni
77400 Lagny-sur-Marne

Besoin d’un moment cocooning pour se recentrer sur soi, prendre soin de soi de manière ludique et créative ?

Venez découvrir les ateliers du Journal Créatif® avec Maud Olivero ( ART & SOI), une méthode ludique combinant l’écriture, le dessin, le collage et le jeu de création dans le format du journal intime.

Créer permet d’apporter un temps de pause et de déconnexion avec le quotidien, c’est un espace où on est relié à soi-même.

Le Journal Créatif s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et de créativité.

« Sans jugement et sans enjeu, l’aidant est amené à suivre les consignes et les invitations au fil des pages. Il est question d’un voyage au fond de soi avec la perspective d’apaisement et de mieux être. L’aidant est à même de chercher en lui les éléments qu’il souhaite exprimer en profondeur ou de rester en surface, il est acteur de son carnet et pousse l’introspection ou non. Le sens et le contenu des pages lui appartiennent* » . Il est libre d’exprimer (ou pas) ce qu’il a vécu dans son carnet.

*Sophie Meyniel